Naturverbindungs – Impuls für deinen inneren Kompass 03

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Naturverbindungs – Impuls

für deinen inneren Kompass

„Dankbarkeit ist das Geschenk des Lebens, ist der Urbeginn aller Religionen, das Kennzeichen jeder Mystik, die Quelle der wahren Kunst.“

Zeitqualität

Bewusstheit

So wie auf dem Lebensrad der Frühling im Osten für die Geburt, den Neubeginn und die Inspiration steht, so kannst du die Zeitqualität für dich nutzen, um deine Wahrnehmung für die natürliche Welt zu vertiefen. Lass die Natur zu deinem Anker und deiner Orientierung werden, indem du Verbindungen webst, die dich im Alltag begleiten.

Das Licht, das täglich zunimmt, hilft dir deine Gedanken in Wahrheit zu verwurzeln und die Schatten, die die Wirklichkeit verschleiern, zu beseitigen. Wie das zartgrüne Blatt des Keimlings, das im Schein des Sonnenaufgangs seine Kräfte bündelt und behutsam sich zu entfalten beginnt.

So beschleicht uns im Frühjahr oft das Gefühl wieder klarer zu sehen und sprichwörtlich „die Dinge in einem anderen Licht“. Diese Qualität kannst du dir zunutze machen, um achtsam und sanft deinen Lebensweg zu betrachten.

In unserer modernen Welt erscheint der Verlauf des Lebens linear und wird ebenso verstanden. Ein Menschenleben wird auf einer geraden Linie von Geburt bis Tod veranschaulicht. Diese Gerade ist eine Illusion, denn jedes Dasein ist einem stetigen Wandel unterworfen. Wenn wir uns bewusst werden, dass alles Lebendige in einem großen Kreislauf eingebettet ist, eingenommen unseres Daseins, beginnen wir uns selbst in einem ständigen Zyklus des Werden und Vergehens zu begreifen.

Naturfühlungen

Lausche an einem Birkenstamm. Kannst du hören, wie die Säfte aufsteigen?
Trommle, tanze und singe den Frühling herbei
Wann zwitschert am Morgen der erste Vogel und welcher Vogel verabschiedet am Abend den Tag?
Esse den ersten Bärlauch direkt von der Erde, um deine Bärenkräfte zu wecken
Welche Kräutlein wachsen am Wegesrand
Welches Gemüse steht auf dem Saisonkalender im März und April?
Suche dir Mäusewege auf der Wiese und versuche dich ganz winzig zu machen und dich auf ihren Spuren zu bewegen und fühle dich als Mäuslein auf der grünen Wiese
Beobachte die Vögel am Himmel und imitiere ihren Flügelschlag, gibt es Rotmilane in deiner Gegend, die dir den Frühling bringen?
Mache es dir zur Gewohnheit täglich Wildkräuter zu essen
Gestalte in deiner Wohnung einen kleinen Tisch (Altar9 mit Tüchern, in hellen grünen und gelben Farben und dekoriere dort mit Naturmaterialien, die du im Frühling draußen sammelst
Erfinde deine eigenen Worte für die Farben des Frühlings
Und mache dir täglich bewusst, alles in deinem Leben beginnt in deinem Herzen und nur du kannst entscheiden, dich täglich neu berühren lassen…

Ostara

20.3. Frühlings-Equinox

Am 20. März oder im Kalender am 21.3. eingetragen, ist Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche, auch unter der druidischen Bezeichnung Alban Eiler bekannt, was soviel wie Licht der Erde bedeutet.

Von nun an werden die Zeiten der Sonneneinstrahlung länger als die Zeiten der Dunkelheit. Äquinoktikum oder Equinox ist der Zeitpunkt, zu dem die Sonne auf ihrer jährlichen scheinbaren Bahn den Himmelsäquator schneidet und für alle Orte auf der Erde Tag und Nacht gleich lang sind – Tagundnachtgleiche.

Es ist ein Fest der Hoffnung und die Germanen widmeten das Fest der Fruchtbarkeitsgöttin Ostara. Es ist eine besondere Zeitenergie, die dich unterstützen kann, deine Verbindung zur Urkraft der Erde zu verstärken. Unterstützend könntest du die Meditation aus dem Naturverbindungsimpuls im Februar machen. (Siehe Button für die Podcastversion)

Um das Bedürfnis, nach der dunklen Jahreszeit wieder neue Kraft zu tanken und sich von den Kräften des Himmels und der Erde stärken zu lassen, begehe ich diesen Tag am frühen Morgen zum Sonnenaufgang mit einem Schwellengang in der Natur.

Ostara

Einst gebar die Göttin das Weltenei. Sie hütete es zwischen ihren Brüsten und ließ es reifen, bis der erste Sprung sichtbar wurde und sie es sanft in das große Dunkel legte. Das Ei zersprang und aus dem Eigelb wurde die Sonne geboren und aus der Schale entstanden Himmel und Erde. Diese Geschichte erinnert an das Ei, den Zyklus der Frau, die große Kraft der Mütterlichkeit, der Subsistenz. Deshalb ist Ostara auch das Fest der Auferstehung, des Wachstums und der Fruchtbarkeit.

Die christliche Entsprechung dieses Festes ist Ostern. Die Fruchtbarkeitssymbole der Ostereier und der Hase als Mondtier sind uns geblieben, doch die Ursprünglichkeit der Lebensfreude und des Vertrauens in die Erde, in ihre Selbsterneuerungskräfte, sind uns leider fast verloren gegangen.

Naturverbindung im März

In vielen spirituellen Kulturen steht die Dankbarkeit am Anfang, um innezuhalten und über die Kostbarkeit des Lebens zu reflektieren. Das Privileg des menschlichen Lebens ist ein selbstreflexives Bewusstsein, welches uns zu eigenen Handlungen befähigt und uns erlaubt aktiv an unserer eigenen und somit an der Heilung der Welt mitzugestalten.

Die Dankbarkeit stellt eine Verbindung zwischen den Menschen und der äußeren Welt dar. Die Aufmerksamkeit wird dabei auf Dinge gelenkt, die in der Welt positiv sind. Indem du dir das bewusst machst, fallen negative Gefühle und Gedanken von dir ab. Es entsteht eine positive Grundhaltung und diese verleiht deinen Wünschen und Bitten Kraft und Zuversicht.

Um dich täglich an die Verbindung mit der Natur zu erinnern, kannst du dir kleine Helfer im Alltag schaffen. Selbst gestaltete Symbole in deinem Zuhause können deine Routinen aktivieren.

Um mich täglich an meine Dankbarkeit zu erinnern, hat meine Enkelin mir einen kleinen Talisman gebastelt, der am Fenster hängt, aus dem ich am Morgen meinen ersten Blick in den Garten werfe. Ich erinnere mich sofort an die Intention, die ich hatte, als ich ihn bekam. Der Anhänger schützt mich davor meine Gedanken haltlos davonsegeln zu lassen, wenn ich den ersten Blick am Morgen in die Natur werfe. Auf einem Spaziergang hat sie eine hübsche Vogelfeder gefunden, die sie in die Mitte platziert hat, weil wir beide Vögel so gerne beobachten. Diese Feder drückt ihren Dank an das Vogelvolk aus.

Anker in der Natur

Auf heilige Weise zu handeln, macht jeden Schritt, den du auf Mutter Erde gehst zu einem Gebet. Selbstverständlich kann niemand von uns diese Heiligkeit in jedem Augenblick wahrnehmen, doch durch die Verbindung zur Natur und der täglichen Danksagung mag es immer öfter gelingen.

Das Dankesgebet der Friedenstifter, die Ältesten vom Zusammenschluß der sechs Nationen der Haudenosaunee, auch bekannt als Irokesen, das ich mit dir teile möchte, soll als Inspiration dienen, wie eine Danksagung klingen kann.

Danksagungen lassen sich in deinen Alltag einweben und nur ein Satz des Dankes am Morgen, kann dich achtsamer werden lassen und wird dich mit einer neuen Haltung in den Tag starten lassen. Probiere es aus!

Danksagung an die natürliche Welt

Dankgebet

Menschen

Wir haben uns heute versammelt und wir sehen, dass der Kreislauf des Lebens weitergeht. Uns ist die Aufgabe gegeben, in Gleichgewicht und Harmonie miteinander und mit allen lebendigen Dingen zu leben. Deshalb verbinden wir uns nun im Geist, wir grüßen uns gegenseitig und sagen einander Dank als Menschen.